2014年5月30日金曜日

食べなければ強い選手になれない!      ~ジュニアスポーツ食講座~

『野球・バスケ・テニス・水泳・・・スポーツを頑張っている
お子さんの「強い身体を」作る秘訣をお教えします!』
 そう明るく力強くおっしゃってくださるのは
「ジュニアスポーツ食講座」の中田宣子先生



ご自身のスポーツ選手生活経験と栄養学の視点から
成長期に必要な栄養とアスリートに必要な栄養について
詳しく・楽しく・わかりやすく説明して頂きます。


 それぞれスポーツを頑張っているお子さんをお持ちのお母様が
日頃かかえている悩みや疑問にもズバッ!とお答えします!!

すぐに実践できる「即効!疲労回復のレシピ」も
伝授して頂き、みなさん笑顔で講座を終了されました。


先生も回を重ねるごとに伝えたいことがたくさん見つかるそうで、
お母さんだけでなく、実際に運動しているお子さんやスポーツを
指導する方・サポートする方々にもぜひ受けていただきたい講座です。

次回は6/4(水)開催です♪お申し込みまだ間に合いますよ^^

「ジュニアスポーツ食 1日教室」
6/4(水)10:15~12:30
受講料1,620円/教材費500円
※小さいタッパーとスプーンをお持ち下さい

講師 中田 宣子(栄養士)

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